Séance de 2h Câlinothérapie
Description
Séance de câlinothérapie – 2 heures
Une séance de deux heures est une immersion profonde dans la câlinothérapie, idéale pour un véritable lâcher-prise et une relaxation intense. Ce format permet d’aller plus loin dans l’expérience du toucher bienveillant, en prenant le temps d’explorer ce qui vous fait du bien.
1. Accueil et échange (15-20 min)
Nous commençons par un moment de discussion pour comprendre vos besoins, votre état émotionnel du moment et vos attentes. Ce temps d’échange est essentiel pour instaurer un climat de confiance et adapter la séance à vos envies.
2. Préparation à la détente (10-15 min)
Nous prenons un temps pour des exercices de respiration, de relaxation ou de pleine conscience, afin de vous aider à vous recentrer et à relâcher les tensions avant de passer au toucher.
3. Câlinothérapie et toucher réconfortant (1h15-1h30)
Ce temps prolongé permet d’explorer différentes formes de contact, toujours dans le respect de vos limites et de votre confort :
Toucher des mains, des bras, du dos, du cuir chevelu
Postures de câlins assis ou allongés pour un réconfort profond
Mouvements doux et enveloppants favorisant l’apaisement
Présence bienveillante, sans parole si besoin, pour un moment de connexion profonde
Ce temps long permet un relâchement progressif du corps et de l’esprit, favorisant une sensation de sécurité et de bien-être profond.
4. Retour au calme et intégration (10-15 min)
En fin de séance, nous prenons un moment pour revenir en douceur à l’instant présent. Vous pouvez partager votre ressenti si vous le souhaitez ou simplement profiter d’un temps de silence et de recentrage.
Tout au long de la séance, votre consentement est primordial. Vous êtes libre d’ajuster le contact selon vos envies et de dire "stop" à tout moment. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant et bienveillant, où vous pouvez lâcher prise en toute sérénité. Personne à mobilité réduite me contacter : Rendez-vous possible à domicile pour personne à mobilité réduite. 5€ de frais supplémentaires ou plus selon la distance. n'oubliez pas de me donner votre adresse j'en ai besoin pour me rendre à votre domicile.
Détails
À propos
Slogan
Un instant de tendresse,un océan de bien être.
Qui sommes-nous ?
À propos de moi et de ma pratique
Je m’appelle Anaïs Allouis, et j’ai fondé mon entreprise de câlinothérapie pour offrir un espace de réconfort et de bien-être à ceux qui en ont besoin. Forte d’une expérience dans l’accompagnement des personnes âgées, en situation de handicap et dans le domaine de l’aide à domicile, j’ai toujours été convaincue du pouvoir du toucher bienveillant.
La câlinothérapie est une approche douce et respectueuse qui permet d’apaiser le corps et l’esprit grâce à des gestes réconfortants. Dans un cadre sécurisant et basé sur le consentement, j’offre un moment de détente profonde à travers le toucher bienveillant et l’écoute attentive.
Mon objectif est d’aider chacun à retrouver du bien-être, à relâcher le stress et à se reconnecter à soi-même par la douceur du contact humain.
Mes valeurs : bienveillance, respect, douceur et authenticité.
Mes services : séances individuelles de câlinothérapie (30 min, 1h, 2h), interventions en structures (maisons de retraite, associations, entreprises). Séance de massage doux et réconfortant a l'huile (30min à 1h). Séance mix calinothérapie et massage doux et réconfortant entre (30min et 1h).
Adresse
Chemin de la Scierie 43, La Muraz